wielka sie

[...] 70 kg x 12 6. Unoszenie przedramion ze sztangą, podchwyt 20 kg x 5 25 kg x 8 25 kg x 8 Ponoć kwas fitynowy, to jeden z największych wrogów dietetycznych i zapewne to kolejna wielka wtopa naszej kochanej nauki. Jeśli komuś nie chce się klikać, to po prostu okazało się, że dieta bogata w ten kwas podnosi gęstość kości. [...]

Le - jak widac tylko mnie i Ciebie filmik smieszy haha jestem torreadorem a skąd ****a corrida w polsce wszytsko jest mozliwe bo skumaj takie cos: jakis "naukowiec" wymyslił ochraniacz od złego działania dziur energetycznych Wypadki drogowe, które powstały w sumie z niewiadomo jakich przyczyn czyli prosta droga, dobra widocznosc itp. [...]

https://i.imgur.com/ISF94Us.jpg Khabib Nurmagomedov Instagram Khabib Nurmagomedov w roli biznesmena i z kilkoma dużymi projektami uchyla rąbka tajemnicy dotyczącej najbliższej przyszłości Mistrz wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov nie traci ani chwili czasu i aktynie pracuje nad kolejnymi projektami. Począwszy od kupienia organizacji MMA przez [...]

[...] odchudzający ma masażysta, bo trzeba sie nielada przy tym napracować. Taka jest prawda... Może nie do końca chodzi o taką wypowiedz, ale odchudzanie przez masaż to jedna wielka bzdura, wymyślona przez 'naukowe' kobiece pisma... Zajmij się treningiem, stosuj na uda maść rozgrzewającą a efekty przyjdą.. prędzej czy później, ale będą widoczne. [...]

Siemanko, mam prośbę o przetłumaczenie wyniku badania USG stawu kolanowego na język bardziej ludzki. Człowiek który wykonywał badanie nie chciał absolutnie nic powiedzieć a wizytę u ortopedy mam dopiero za prawie 3 tygodnie, więc będzie mnie to maksymalnie nurtowało. Wielka prośba jeśli się ktoś orientuje niech niech się wypowie. WYNIK BADANIA: [...]

[...] Jestem fanem MMA, ale bardziej uwielbiam boks. Nie wiem może tylko ja tak mam, ale walki MMA jakoś szybko się konczą...Po gali temat się szybko kończy...Kiedy odbywa się wielka gala bokserska są jakby większe i dłuższe emocje, dłużej się o tym pamięta. Siedzisz przed telewizorem i czekasz na to co komentatorzy powiedzą o danym zawodniku, [...]

Jednak ten freak "rozjechał" ostatnio Mira. Przy jego masie i zapaśniczych umiejętnościach (wygrał jakieś prestiżowe zawody zapaśnicze) ciężko będzie go obalić i zdominować w parterze. Też myślałem na początku że to zwykła "reklama" ale teraz zaczyna mi się to wszystko układać, on naprawde może ten tytuł długo utrzymać, nie [...]

[...] nie przeskoczysz tak latwo. To jest to co podcina skrzydla, nie mozesz cwiczyc na pelnej kvrwie tak jak bys chcial, tylko musisz sie oszczedzac. Powiadomki to tez jest wielka lipa, utrudniaja obserwowanie dziennikow, ale ja i tak do wiekszosci zagladam codziennie. Kontuzja to martwica guzowata kosci piszczelowej. Ale takze przyczep rzepki [...]

[...] wiec teraz mnie wkurviles i przyszla pora podsumowania chvja wiesz a sie udzielasz, wiedze wyczytana z internetu sobie w buty wsadz moze bedziesz wyzszy poza tym, ta twoja wielka wiedza jest chvja warta bo wygladasz jak kupa gowna mam kolezkow co w zyciu sztangi nie trzymali a wygladaja lepiej od ciebie z taka masa to ty kurva mozesz isc na [...]

to leci? Moje ja The I Inside Thriller, Wielka Brytania/USA 2003 czas 110 minut tylko dla dorosłych Reżyseria: Roland Suso Richter Scenariusz: Michael Cooney, Timothy Scott Bogart Zdjęcia: Martin Langer Muzyka: Adam F., Nicholas Pike Obsada: Ryan Phillippe - Simon Cable Sarah Polley - Clair Piper Perabo - Anna Stephen Rea - doktor Newman Robert [...]

Oczywiście jeszcze czekam na potwierdzenie Mastiego ale już się cieszę,bo to żadna tajemnica ,że słabo u mnie z kasą na siłownię , więc troszkę supli to będzie wielka pomoc. 1 -była wbrew pozorom ciężka i jestem zadowolony ale myślałem ,że koledzy w 5 ,mnie trochę zmotywują do większego wysiłku bo 100 x5 to lajtowo. Jutro nowy miesiąc, postaram [...]

[...] 65g + rodzynki 120g + C-6 40g SUPLEMENTACJA: C-6: 40g Po treningu BCAA Powder: 13g podczas treningu Stanofusion: 15g 30min przed treningiem Hyper Fusion: 6 caps po treningu Odczucia: Dzisiaj przed treningiem tylko 15g stano, bo wiedziałem że pompa i tak będzie wielka, a powoli widać dno :-( Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2013-03-02 18:05:46

Witam wszystkich, jestem tutaj pierwszy raz, niestety nie wystarczyło mi zakapiorstwa oby przeczytać całość, wystarczyło na jakies 2/3, ale wyczytałem dość ciekawe rzeczy. Pierwsz sprawa, jak sądzicie, gdy teraz zacząłem trenować, jakiś miesiąc temu, czy dam radę załapać się chociaż w 30 finałowej przyjmując oczywiście że będę się bardzo starał :) [...]

No i wlasnie Misiorek dotknal chyba sedna sprawy. z tej imprezy zrobily sie zawody sportowe i liczy sie jednostka nie grupa. to jest poza kamerami i szumem medialnym WIELKA WADA tej imprezy, gdzie nie ma co pomagac drugiemu, bo to twoj "rywal". paranoja, wg mnie podstawa kazdej formacji jest zespol, jak sie myle prosze o sprostowanie... [...]

Dziękuję za odpowiedzi. Odniosę się jeszcze do pytań numer 4,5,6. 4:To kolega uważa że nie trzeba wychodzić z redukcji poprzez reverse diet??? To po ile dodawać kcal przy końcu redukcji??? Od razu przejść na nadwyżkę kaloryczną(masa) czy po ile węglowodany zwiększać??? 5:Czyli przyjąć nie więcej niż 200 gram przyrost kg na miesiąc lub żeby waga [...]

Terco jestes Wielka, zajmować się małym bobasem ;) i w między czasie trzaskać obwody :) Podziwiam

Kuwa niecierpliwa to mało powiedziane stres ostatnio zżera, czekam już niecierpliwie na suple bo muszę koniecznie ten protokół kortyzolowy wprowadzić no i melisa mi się skończyła właśnie ostatnią zaparzam Super jak na razie wygląda zayebiście Marta jesteś wielka dzięki

[...] cos napiszeszcie... ABy chociaz polowe ludzi z "tego sportu" miala takie podejscie jak kolega z tematu, to bylo by cos wielkiego. Widac ze podszedles do tego z wielka glowa i tak trzymaj do konca. Sledze Twoj temat od poczatku, bo jade na podobym wozku. Tak trzymaj i nie przejmuj sie negatywami zazdrosnikow :D. Wazne ze pojawily sie [...]

[...] sobie spokój z wątpieniem w Tyrona Woodleya już dłuższy czas temu, zwłaszcza po walce z Darrenem Tillem. Kamaru Usman, super dobry gość. Mam nadzieję, że on i Askren zawalczą ze sobą. Ta walka pomiędzy Woodleyem i Usmanem jest wielka, ekscytująca i będą fajerwerki, ale zapominam o tym skupiając się na Benie i Kamaru. Do tej walki powinno dojść.

To ****a żygaj jak nie możesz to popuść. Życze ci z całego serca żeby cie jakiś tajbokser czy kickbokser na ulicy frontami na dystans trzymał,zobaczymy czy ci sie zda to kopanie po jajach. Dostaniesz pare frontów na korpus to sie przekonasz że ta cała kravka to jedna wielka ściema.